Magic Moon Circle | Vollmond*| Mondfinsternis

Was dich erwartet: 

Ein Soundbath, das zusätzlich mit Poesie, kleinen literarischen Auschnitten und Gesang verbunden wird, und auf diese Weise nicht nur eine tiefe Entspannung durch den Klang verschiedener Instrumente herbeiführt, sondern durch die behutsam gesprochenen oder gesungenen Worte obenrein die Phantasie beflügelt und die eigene Visualisationskraft fördert.

Alle Ebenen des Seins können tief regenerieren.

Das Event wird von Sandra Aslund und Milena Mondtänzerin gehostet.

Sandra ist Autorin, Sängerin und Shiatzu Therapeutin. Weitere Inforamtionen über sie findest du hier

Was du brauchst:   Beginne damit dir deinen Raum vorzubereiten, damit du den grösst möglichen Nutzen aus diesem Abend für dich ziehen kannst.

• Yogamatte, Decke, Sitzkissen
• möglichst bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen und entspannen kannst
• Ein Glas Wasser
• Ein Büchlein und Stifte zum journalen bzw. malen
• eine Kerze
• Räuchere deinen Raum mit heimischen Kräutern.

Baue dir die Übungen jederzeit um, gönne dir eine Pause und mache nur das mit, was sich für dich stimmig anfühlt!