Lass Yoga zu einem Tanz werden, in dem du der Stille lauschst und dich formen lässt von den Elementen.

Dein Atem.

Dein Körper.

Diese Zeit nur für dich alleine.

Ein Gebet an die Sterne und an das, was alles im Wesen zusammenhält.

Komm zurück zu dir und erinnere dich.

  • Du bist auf der Suche nach einem Yogastil, der dich wirklich zur Ruhe bringt und dich tief entspannen lässt ?

  • Du möchtest dich über wellen- und spiralförmige Bewegungen wieder mit deiner Intuition und deiner Sinnlichkeit verbinden ? 

  • Du willst eine eigene auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Yogaroutine entwickeln ? 

  • Du hast keine Lust auf den Händen zu laufen, auf dem Kopf zu stehen oder dich auf sonstige Weise zu stark zu "verknoten"?

  • Du möchtest Yoga als Selbsterkenntnis Tool, zur Verfeinerung deiner Wahrnehmung und zum Erhalt deiner Gesundheit nutzen ? 

  • Du möchtest eine Yogapraxis erlernen, welche die natürlichen Zyklen im Innen und Außen achtet und sich entsprechend mit verwandelt ?

Dann bist du hier genau richtig!

Milena`s Yogastil ist sinnlich, poetisch, gleichzeitig fundiert und wird im Einklang mit den Elementen

Wasser, Erde, Feuer und Luft

aus dem Augenblick heraus geboren und durch ritualisierte Abläufe ergänzt.

Jede Stunde ist eine einzigartige Komposition und läd dazu ein,

die Kraft der Mitte,

die Kraft der Weite und

 die Kraft des Herzens

zu erforschen.

Das sagen TeilnehmerInnen

"Seit fast einem Jahr besuche ich regelmäßig Milenas Yoga Kurse und jedes Mal aufs Neue ist es etwas ganz Besonderes.

Sie lehrt nicht nur eine authentische und liebevolle Yoga Praxis, sondern vielmehr lehrt sie uns eine ganzheitliche Weisheit, die weit über Körper und Geist hinausgeht - ja vielleicht ist es Magie. Zusätzlich zum Yoga Wissen habe ich schon so viel Nützliches über meine weiblichen Zyklen, kosmische Kräfte und Mondphasen gelernt, die ich vorher nie im Zusammenhang betrachtet habe. Die Stunden bei Milena lösen auf jeden Fall etwas Positives in mir aus und jeden Montag freue ich mich erneut auf etwas mehr Magie in meinem Alltag!"

Bist du auf der Suche nach einem unaufgeregten Yogastil, der dir dabei hilft wirklich zur Ruhe zu kommen und tief zu entspannen ?

Möchtest du dich über sanfte wellen- und spiralförmige Bewegungen mit deiner Intuition verbinden? 

Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden somit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.