Folge der Weisheit und Wahrheit deines eigenes Herzens
Wir leben in einer Zeit großer Transformation und beschleunigter Veränderung.
Um diese intensive Zeit gut navigieren zu können, braucht es emotionale Intelligenz und die Fähigkeit der Weisheit und Wahrheit des eigenen Herzens bedingungslos vertrauen zu können.
Häufig ist es so, dass Menschen sich auf absolute Bewertungssysteme berufen, wenn sie selbst sehr verunsichert sind. Je weniger wir gelernt haben, in herausfordernden Situationen und Lebensphasen unser eigenes Nervensystem zu regulieren, desto eher verhalten wir uns reaktiv und versuchen ein Feindbild zu finden. Wir sehen die Welt dann plötzlich durch eine schwarz-weiße Brille und es gibt kein "sowohl also auch", keine Grauschattierungen und Nuancen mehr, sondern nur noch "gut" und "schlecht" oder "richtig" und "falsch".
Wir können das in der aktuelle Zeit immer wieder beobachten. Viele Menschen nutzen absolutistische Aussagen und Forderungen, um ihren eigenen Standpunkt und ihre eigenen Werte zu vertreten.
Egal ob es um Ernährung, medizinische Entscheidungen, politische Werte oder spirituelle Ideale geht - wann immer von DER Wahrheit oder gar DER EINZIGEN Wahrheit gesprochen wird, kann das für dich schon mal ein guter Indikator sein, erst mal ein kleines bisschen Abstand zu nehmen und nochmals genau zu prüfen wie es eigentlich gerade deinem Herzen geht.
Bist du bereit deiner eigenen Wahrheit zu folgen?
Bist du bereit in deine Souveränität und Selbstermächtigung hineinzuwachsen ?
Bist du bereit die Verantwortung für dein Leben, deine Entscheidungen, Handlungen und Meinungen zu tragen ?
Wenn du nämlich wirklich bereit bist, der Weisheit und Wahrheit deines eigenen Herzens zu folgen, wird das notwendiger Weise dazu führen, dass du aneckst.
Deine Meinung und/oder deine Bewertung einer Situation oder Lage widerspricht der von anderen notwendigerweise immer mal wieder. Einfach nur deshalb, weil Leben vielfältig, komplex und sogar paradox ist. Vieles ergibt keinen Sinn, der für den Verstand nachvollziehbar wäre.
Schon Kant schreibt es gehöre zum Schicksal des Verstandes, dass sich ihm Fragen aufdrängen, zu deren Beantwortung er aber nicht in der Lage sei.
Also im Zweifelsfall finde ich persönlich Demut immer eine ganz gute Grundhaltung.
Ich meine damit anderen Wesen in ihrer Andersartigkeit mit einer unwissenden Neugier zu begegnen, anstatt mit einer vorgefertigten Schablone von "richtig" oder "falsch"
Das macht wirklich richtig Spaß, wenn du dich darin übst. Du kannst soviel über dich selbst und über das Leben lernen, auch ohne es auf einer intellektuellen Ebene verstehen zu müssen.
Und natürlich funktioniert es nicht immer und von Anfang an. Deswegen ist es so wichtig geduldig mit sich selbst zu sein. Evolutionär gesehen war es überlebenswichtig, Situationen und Menschen bewerten zu können, deswegen fällt es uns so schwer diese Eigenschaft abzulegen.
Wie du nun also der Weisheit und Wahrheit deines eigenes Herzens folgst
Über unseren Köper empfangen wir unsere Intuition und diese Informationen sind von unschätzbarem Wert.
Wir können allerdings nur auf diese Informationen zugreifen, wenn wir uns erlauben zu endschleunigen. Also nicht sofort auf einen Reiz reagieren, sondern eine Pause zwischen Reiz und Reaktion zulassen.
Diese nach Innen gerichtete Wahrnehmung und Fähigkeit zur Selbstreflexion ist die Basis der emotionalen Intelligenz.
Wenn du also in allen Fragen des Lebens anstatt dich nach Außen zu richten, erst mal nach Innen spürst und dir wirklich Zeit gibst dich selbst wahrzunehmen, wird es dir leichter Fallen eine Orientierung zu finden.
Diese herausfordernde Zeit fordert uns auf zu emotionaler Meisterschaft.
Das heisst die Fähigkeit der Empathie und Vergebung zu entwickeln auch wenn wir stink wütend, überfordert oder verängstigt sind, auch wenn jemand es ganz anderes sieht oder angeht als wir selbst.
Erinnere dich. Heilung heißt nicht recht zu haben. Es heisst nicht einem idealisierten Bild von sich selbst oder dem Leben auf der Erde hinterher zu rennen. Es heisst nicht, das das moralisch erhabene Ziel alle Mittel heiligt.
Für mich heisst Heilung im HIER und JETZT so gut es geht das eigene Nervensystem zu regulieren, indem wir die Wahrnehmung weiten, uns an Mitte und Balance orientieren und dabei unser Herz spüren als Anfang und Ende von allem was IST.
Wie wir endschleunigen, um der Weisheit und Wahrheit unseres eigenen Herzens lauschen zu können
Es gibt unzählige wundervolle Möglichkeiten zu entschleunigen. Ich teile hier mit dir meine liebsten Tools,
Bei den 3 Äpfeln der Erkenntnis werden wir einige dieser Tools besser kennenlernen und üben. Wenn du dabei sein magst freue ich mich sehr.
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